ความลับคือการ “หยุด”

นอกจากนั้นในเวลาเครียด คนจำนวนไม่น้อยบางทีอาจมีความคิดว่าหาหนังเบาๆตลกขบขันๆดูทำให้หายเครียดได้ ซึ่งถ้าเกิดเป็นความเครียดแบบธรรมดา ที่คงจะเรียกว่า อ่อนล้าอย่างมากกว่าเครียด มันจะเป็นการผ่อนคลายได้จากที่อยากได้ แต่ ถ้าหากเครียดแบบในที่นี้ที่เครียดที่สุด แบบต้องการทางออกหรือคิดไม่ออกนั้น ควรหาหนังที่มีเรื่องมีราวราว จะดราม่า เสี่ยงอันตราย สยองขวัญ ตื่นเต้น บู๊ ก็ได้หมด หนังเบาๆขำขันๆก็ไม่เป็นปัญหาหากไม่ใช่แค่ตลกไม่เป็นประโยชน์ ข้อความสำคัญคือ “ต้องมีเรื่องเชิญติดตาม” ด้วยเหตุว่านี่มันจะทำให้พวกเราไปพึงพอใจ “เรื่องอื่น” ครู่หนึ่งได้อย่างแท้จริง นั่นคือข้อดีหลักของหนัง แต่สิ่งจำเป็นอีกประการที่จำเป็นต้องประกอบกันเป็นอย่างมากเป็น จำเป็นต้องหยุดและก็จดจ่อไปที่หนังให้ได้ หรือถ้าใช้แนวทางอื่นโดยไม่ใช่การดูหนังก็จำต้องพึ่งสิ่งนี้เหมือนกันเป็นหยุดไปพึงพอใจสิ่งที่ทำในช่วงเวลานั้นแทนก่อน

อาจมีคนที่รู้สึกว่า “ยิ่งมอง ยิ่งเครียด.. หนังอะไรไม่เคยรู้ดูไม่รู้เรื่อง.. ถ้าพบหนังไม่ดีๆจะทำยังไง..” สิ่งพวกนี้ต้นสายปลายเหตุแท้จริงมันจะมาจากการที่พวกเรา หยุดไม่ได้ ต่างหาก จิตใจยังคงไม่ผ่อนพักจากสิ่งที่เครียด ซึ่งก็ดังที่กล่าวไปแล้วว่าไม่มีความจำเป็นต้องดูหนังก็ได้ เหตุผลสำคัญอย่างหนึ่งถ้าเป็นคนที่คิดหาทางเองได้ คลายเงื่อนออกได้เองเสมอ จะเข้าหัวใจได้ทันทีว่า ทุกๆสิ่งทุกๆอย่างอย่างล้วนต้อง “ผ่าน” มันไป แต่ในตอนการ “ผ่าน” นี้เองมันอาจยากเย็นแสนเข็ญ โดยในด้าน “การกระทำ” เพื่อหาทางออกในภาวการณ์เครียดนั้นบางทีอาจยาก โน่นก็ส่วนหนึ่งส่วนใด

อย่างไรก็จำเป็นต้อง “ผ่าน” ทาง “ความนึกคิด” ให้ได้ก่อน แล้ว การกระทำ กรรมวิธีการไขปัญหา หนังโป๊ หรืออะไรก็แล้วแต่ จึงจะตามมา บทความดีๆเนื้อหานี้ตั้งมั่นจะให้ ช่วยผ่านทางความนึกคิดนี้เอง เพราะว่าเมื่อใดก็ตามเราเครียด เราเมื่อยล้า พวกเรามองไม่เห็นทาง ก็จำต้องมองดูทางอื่นเอาบ้างก่อน การมองทางอื่นนั้น ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับการพยายามมองหาทางออกเสมอไป แต่ว่าเปรียบเสมือนการพักสายตาอย่างหนึ่งดังที่บอกไป แล้วก็ครั้งคราวมันก็แค่อยากเวลาชั่วช้าอึดใจสำหรับเพื่อการผ่านภาวะทางความนึกคิดจิตใจนั้น

ราว 2 ชั่วโมง ที่หยุดไปดูหนัง มันก็อาจพาพวกเราผ่านไปได้อย่างอัศจรรย์ จนบางครั้งจะรู้สึกว่า เราเครียดเพราะอะไรกัน? เหมือนหลายๆเรื่องในชีวิตที่พอเพียงผ่านมาได้ พวกเราหันไปดูก็ตลกโปกฮากับมันได้ นี่ล่ะ เมื่อเครียดที่สุด ลองหยุดไปดูหนัง บางทีหนังบันเทิงใจ หนังให้สาระ หนังได้คำตอบ หนังพาผ่านเวลาไป เมื่อนั้นมันไปต่อได้เอง ก็จำต้องทดลองกันดู

ทุกวันนี้ถึงแม้ผมจะไม่ต้องเจอภาวะ เครียดที่สุด ก็ยังถูกใจดูหนังอยู่ เพราะว่ามันดีมากยิ่งกว่าการดูอันอื่นมาก ไม่ว่าจะเป็นข่าว.. Social.. หรือเรื่องบุคคลอื่น ยิ่งดูมากจนเกินความจำเป็น ยิ่งเป็นสิ่งก่อความตึงเครียดได้โดยไม่จำเป็น คิดราวกับผมไหมนะครับ เขียนจบแล้วไปหาหนังดูกันเลยดีกว่า..